Info
Ten blog rowerowy prowadzi endriunh z miasteczka Kraków (Kraków-Nowa Huta).
Mam przejechane 19919.10 kilometrów w tym 326.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.58 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień14 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 2
- 2014, Maj3 - 1
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec22 - 3
- 2013, Czerwiec10 - 8
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 2
- 2013, Marzec5 - 7
- 2013, Styczeń2 - 8
- 2012, Listopad23 - 7
- 2012, Październik23 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 2
- 2012, Sierpień23 - 12
- 2012, Lipiec29 - 1
- 2012, Czerwiec23 - 8
- 2012, Maj30 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec21 - 0
- 2012, Luty1 - 0
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 561.00 km (w terenie 46.70 km; 8.32%) |
| Czas w ruchu: | 20:23 |
| Średnia prędkość: | 26.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma kalorii: | 3136 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 62.33 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Teren 0.20km
- Czas 01:30
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 55.00km/h
- Sprzęt Szosówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Ryczów(P.Wadowicki)-Kraków
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
Do samego Krakowa średnia 34 km/h ,ogólnie nic szczególnego .
Jak narazie problem mam z siodełkiem po zmianie pozycji siodełka troszkę w dól po 30 km krew mi nie dopływa do przyrodzenia gdyż uciska mi przewód ,troszkę się martwię tym jak mi przyjdzie więcej km przejechać ;/
- DST 51.00km
- Teren 0.20km
- Czas 01:34
- VAVG 32.55km/h
- VMAX 63.00km/h
- Sprzęt Szosówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków-Ryczów(p.Wadowicki)
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Przez miasto co chwilę stawanie na światłach a na wałach tak samo człowiek na rolkach czy z psem to do zera musiałem zwalniać.Po za Krakowem bez narzekań dość szybko.
- DST 66.00km
- Czas 01:57
- VAVG 33.85km/h
- VMAX 56.00km/h
- Sprzęt Szosówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków-Nowe Brzesko-Proszowice-Kraków
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
Szybki trenng!
Po obejrzeniu rajdu wyszehradzkiego naszła mnie ochota też tak pędzić tymi rowerami za autem technicznym po 38 km/h ale auta nie mam ;/
Zaczynam jechac, pierwsze 30 km z wiatrem do Nowego Brzeska cza to wykorzystać:)
Na liczniku po 41-44km/h średnia stopniowo się zwieksza 34,35,36,aż do 37 doszło:)
W Nowym Brzesku coś się zameldowałem około 40 min po wyruszeniu ;P
Tętno wysokie miałem ,płuca pracowały mocno
Następnie kierunek Proszowice już pagórki się zaczynają staram się nie zmieniać przerzutek i cisnąć aż mi nogi odpadna poniżej 30 nie schodzę.Średnia spada;/
W Proszowicach przerwa z 15 min na rynku i spowrotem pod wiatr do Krakowa.
W Krakowie łapię kapcia .
W Piątek jestem zapisany na maraton w Niechorzu (mmm kąpiel w Bałtyku) :) 400km ale na to wygląda że nie wystąpie w nim niestety problemy z urlopem ;/ ale za to już kumple namawiają mnie na bieg 10km ,który ma sie odbyc w Chrzanowie w niedziele więc trzymać kciuki !
- DST 25.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt KOGA MIYATA
- Aktywność Jazda na rowerze
POWRÓT ZE ZLOTU- Łękuk mały-Wydminy-Olsztyn-Kraków
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
Wracając ze zlotu ledwo co nie wyjechałem z ośrodka a tu już kapeć to z ledwośćią pracują mi na tym sąsiedzi ze zlotu,reszta mi odjechała więc cza ich gonić;/
Z ledwośćią 5 min przed odjazdem zdążyłem na pociąg ,który jechał do Olsztyna.
Jechałem w nim jescze chya z 6 z forum :)
Z Olsztytna pociąg TLK pospieszny do Krakowa.
W Krakowie byłem około godz 19 wraz z innymi.
Następnie spokojnie sobie wróciłem jadąc cały czas scieżką rowerową od dworca pkp aż do mojego domu :)
[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,383387,powrot-do-domu.html]
Powrót do domu© endriunh
Ps:Wyjaśniło się dlaczego miałem co chwilę kapcie a mianowicie w oponie była szpilka,po wyjęciu jej niestety nadal mi powietrze uchodziło ale już nie tak jak wczesniej więc będę musiał szukać drugiej szpilki;] pozdr
- DST 55.00km
- Teren 37.00km
- Czas 03:00
- VAVG 18.33km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 758kcal
- Sprzęt KOGA MIYATA
- Aktywność Jazda na rowerze
Łękuk mały-Łękuk mały
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
Najpierw kąpiel ,potem mała wycieczka wspólna po puszczy Boreckiej i pięknych okolicach :) Pod wieczór biesiada,ognisko i do spania :)
Nieudany skok do wody ;)
© endriunh
Puszcza Borecka:)
© endriunh
Wspólna wycieczka z forumowiczami
© endriunh
Przy okazji złapałem dwa kapcie ;/ jadąc po tych kamieniach i piasku;/
- DST 73.00km
- Teren 5.00km
- Czas 04:13
- VAVG 17.31km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 2278kcal
- Sprzęt KOGA MIYATA
- Aktywność Jazda na rowerze
NA ZLOT Kraków-Warszawa-Giżycko-Łękuk mały
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
Krótkie opisy będą ;/ Pociągiem z Miechowa do Warszawy a następnie ledwo uproszony kierowca mnie wpuśćił do autobusu do Giżycka .Z giżycka pociągiem już z jednym na zlot do Wydmin a z Wydmin 15 km do Folwarku Łękuk gdzie czekało na mnie 75 osób na zlocie :)
Stadion narodowy
© endriunh
- DST 17.00km
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt KOGA MIYATA
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieśćie
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
Trochę naprawy,spawania ramy,ogólnie przygotowania do jutrzejszego zlotu rowerowego na Mazurach:)
- DST 127.00km
- Teren 0.30km
- Czas 03:55
- VAVG 32.43km/h
- VMAX 73.50km/h
- Sprzęt Szosówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków-Babice-Zator-Czernichów-Kraków
Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
W pierwszą stronę z wiatrem średnia 35km/h.
W drugą stronę pod wiatr .
Na szczęsćie póżno wyjechałem i zdążyłem przed zmrokiem ;]
- DST 97.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:04
- VAVG 31.63km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Szosówka
- Aktywność Jazda na rowerze
IC
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0
17,30 jesteśmy wszyscy w Kryspinowie ,jednego długasa spotykam na IC,parę słów ze sobą zamieniliśmy i RUSZAMY WZYSCY.
Napinacze odrazu z wiatrem poszli szybkim tempem i SRU ja tak samo póki prosta jest.
Tempo po 55km/h cały czas w miarę trzymam się czołówki dopóki górki pierwsze się nie zaczynają.
Oczywiśćie oni do przodu a ja jak w miejscu ślimak powolutku do góry.
Dogania mnie ostatnia grupka około 10 osób w tym kobiety.
Przez 3/4 trasy się z nimi trzymałem w tym także długodystansowiec ,który mnie rozpoznał i nazwał największym pechowcem po ułamanym widelcu.
Górki... to oni do przodu a ja w tyle,dopiero jak prosta czy z górki to ich doganiam i tak przez 3/4 dystansu.
Schody się zaczynają gdy przychodzi mi pod wiatr wtedy siła peletonu wygrywa nad jednym zawodnikiem i jako ostatni przybywam na metę.
A tuż po mnie najlepsi ,którzy jechali dłuższą pętle.
Mi średnia wyszła około 32,5 a najlepszym 36,5.
JAK JA NIE LUBIĘ GÓREK//////// na szczęśćie są jeszcze maratony na płaskim.