rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi endriunh z miasteczka Kraków (Kraków-Nowa Huta). Mam przejechane 19919.10 kilometrów w tym 326.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.58 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 14450 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

Szosówka 8225 km

KOGA MIYATA 11401 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:	1292.00 km (w terenie 1.00 km; 0.08%)
Czas w ruchu:	28:29
Średnia prędkość:	28.16 km/h
Maksymalna prędkość:	61.00 km/h
Suma kalorii:	6492 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	56.17 km i 3h 33m
Więcej statystyk

DST 68.00km
Teren 0.50km
Czas 02:30
V_AVG 27.20km/h
V_MAX 58.00km/h
Temperatura 30.0°C
Sprzęt Szosówka
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda po miescie (Rekord na plaskim 58km/h)

Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0

Wpracy zrobione 33km reszta to juz wycieczka rowerowa :D
Mialem sie spotkac ze znajomymi z forum na rynku wyjechalem za 10 18:00
z NH jechalem jak moglem wyprzedzajac auta po 50km/h na rynku bylem pare minut po 18:00 srednia bardzo dobra 35km/h jak na miasto co chwile na swiatlach stawalem
spoznilem sie nie widzialem ich:( wiec pojechalem na blonia a potem do domu
Droga powrotna byla taka ze staralem sie utrzymywac pod wiatr tempo 30-35 niewazne czy to pod gore czy nie.
Po drodze jadac za tirem z 500m mialem predkosc 45km/h a potem wyprzedzajac go na odcinku 300m lewym pasem udalo mi sie zrobic 58km/h
Spokojnie bym mogl ponad 60 miec tylko musial by to byc dluzszy odcinek:)

Kategoria 50 Km<

DST 32.00km
Sprzęt KOGA MIYATA
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i spowrotem

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria <50Km

DST 30.00km
Temperatura 30.0°C
Sprzęt KOGA MIYATA
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i spowrotem

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria <50Km

DST 335.00km
Czas 11:30
V_AVG 29.13km/h
V_MAX 58.00km/h
Temperatura 37.0°C
Sprzęt Szosówka
Aktywność Jazda na rowerze

III Slaski maraton rowerowy przy upale 37 C

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 2

Pierwsze 150km mialem srednia ponad 35km/h 4,5 h jazdy za sprawa gosci z BBtour
Druga petla to dramaturgia 37 stopni w strone Wisly pod gore pod wiatr jechalem po 25km/h pokarmow nie przyjmowalem przerwy strasznie dlugie robilem:(
Naszczescie z Wisly do Radlina bylo tylko z gorki to po 45km/h z kolarzem cisnąlem.
Ogolnie mowiac sporo zamieszania tutaj zrobil upal sporo osob zrezygnowalo po 150km nawet ci z BBtour
W ciagu calej trasie zjadlem:
3 banany i 3 paczki wszystko na sile:(
i wypilem 2 litry toniku i okolo 2 litru zwyklej wody.
300km przejechalem :
czas jazdy 10 godz i 20 sek
odpoczynku 2 godz i 40 min :(
Srednia po 300km :30km/h
Po ukonczeniu maratonu dostalem ibupron odrazu zwrocilem go:( az do samego rana nic nie moglem zjesc wszystko co bym zjadl to bym zwrocil na przerwach to zamiast odpoczywac zajadac pysznosci jak to inni robili to zwijalem sie z powodu bolu glowy, ludzi to widzialem podwojnie .Caly spalony ,wszystko mnie boli piecze odziwo tylko nogi mnie nie bolaly a po jezdzie to drugie tyle by zrobily.

Na drugi dzien wstalem ruszylem do Rybnika na PKP i 15km dokrecilem juz w wolnym tempie.

Kategoria 300<

DST 51.00km
Sprzęt Szosówka
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i spowrotem oraz Radlin

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0

Po pracy rowerem na pociag a potem z PKP Rybnika do Radlina na nocleg.

Na dworcu widzialem Macka Moszynskiego troszke zmienionego dla nie wtajemniczonych to napisze ze to ten z THE VOICE OF POLAND .

Kategoria 50 Km<